Si può partecipare ad una sola o a entrambe le camminate. Nel secondo caso, il pranzo è al sacco!

Attività proposte: camminata dolce con bastoncini da Nordic Walking, bird-watching con binocoli, osservazione elementi critici e di bellezza naturale e biodiversità.
Abbigliamento consigliato: scarpe da ginnastica o da trekking comode, pantaloni preferibilmente lunghi per camminata outdoor, cappello e occhiali per il sole, bottiglietta di acqua, spray antizanzare.
Per chi vuole provare il Nordic Walking: no a borse di alcun tipo, portare solo marsupio capiente o zaino con allacciatura sul petto che lo fissi lasciando libere le braccia per i movimenti coi bastoncini.
Attrezzatura necessaria: verranno messi a disposizione 20 paia di bastoncini da NW.

Consigliata macchinetta fotografica digitale e binocolo.

Vi invitiamo a segnalare la vostra partecipazione alle camminate scrivendo a simurg@simurgricerche.it (l'iscrizione non è comunque obbligatoria).